Stand Up Paddle - Page 2

Le Yoga sur un Stand Up Paddle vous tente? Vous avez envie de vous essayer à cette nouvelle discipline qui fait de + en + d’adeptes? Ca tombe bien, la célèbre prof de Sup Yoga Dashama (véritable « gourou » du paddle Yoga aux US), accompagnée du champion du monde de Sup Surfing Sean Poynter dans le role de l’élève, vous ont pondu une petite vidéo tutorial dans laquelle ils vous montrent 5 poses idéales pour débuter facilement le yoga sur un paddle. Les 5 mouvements pour débuter le Paddle Yoga présentées dans cette vidéo sont : 1. Le chat et la vache 2. Seated Forward Bend 3. Table Top 4. Le Papillon 5. Le Neck Stretch D’après Dashama, tout le monde peut s’essayer aux exercices de SUP Yoga présentés dans cette vidéo, quel que soit son age et son niveau… alors plus d’excuses, regardez la vidéo ci-dessous, et foncez à l’eau ! Alors, qui a tenté de s’initier au Paddle Yoga? N’hésitez pas à nous faire…

A partir de quel âge un enfant peut commencer à s’amuser sur un stand up paddle ? Vous manquez de conseils et d’expériences, et ne voyez pas ce loisir comme accessible ? Avis aux familles qui souhaitent mettre un peu d’originalité et de sensations à leurs sorties dominicales ! Sortez de la classique randonnée…

Le Stand Up Paddle est un sport de glisse très accessible, dans lequel tout le monde peut se faire plaisir, quel que soit son expérience ou sa forme physique. Par contre, il y a certaines choses à savoir, sous peine de perdre beaucoup de temps dans l’apprentissage du stand up paddle ! D’ailleurs, il n’est pas rare…